Voor velen van ons, druk tussen werk en leven, lijkt tijd vinden en gemotiveerd blijven een uitdaging.
Ontdek personal training en online coaching - jouw sleutel tot fit worden, zelfs in de drukste schema's!
We horen graag van je
Verstuur je gegevens en wij nemen contact met je op om een welkomstgesprek in te plannen.
Word lid van onze instagram pagina
@CoachHylke
#HWPT
-
![]()
π Een sprankelend nieuw jaar vol gezondheid, kracht en doorzettingsvermogen! Laten we samen werken aan nieuwe hoogtes en blijvende successen. Op naar een jaar vol persoonlijke groei en fysieke welzijn. Fijne jaarwisseling en een energiek 2024 gewenst! #Nieuwjaar2024 #hwptfysieketrainingButton -
![]()
π Een sprankelend nieuw jaar vol gezondheid, kracht en doorzettingsvermogen! Laten we samen werken aan nieuwe hoogtes en blijvende successen. Op naar een jaar vol persoonlijke groei en fysieke welzijn. Fijne jaarwisseling en een energiek 2024 gewenst! #Nieuwjaar2024 #HWPTFysiekeTrainingButton -
![]()
π²β¨ Welkom bij onze 'Meal Prep & Planning' Workshop! β¨π² Ben jij op zoek naar manieren om gezonde maaltijden voor te bereiden en te plannen in het midden van jouw drukke levensstijl? π Geen zorgen, wij hebben de perfecte oplossing voor je! π©π³ Wat kun je verwachten? In deze workshop leer je niet alleen hoe je gezonde maaltijden kunt voorbereiden, maar ook hoe je dit kunt doen zonder kostbare tijd te verspillen. Ontdek praktische tips, handige trucs en efficiënte strategieën om een gezonde eetgewoonte te integreren, zelfs in de meest hectische schema's. π€ Waarom meedoen? β Bespaar tijd: Leer maaltijden voor de hele week te organiseren. β Eet gezond: Ontdek de geheimen van evenwichtige voeding. β Efficiëntie: Krijg inzicht in tijdbesparende mealprep-technieken. π Wanneer? Woensdag13 december 2023, 18.30 uur. π Waar? SportCity Wibautstraat π Hoe meld je je aan? Link in Bio of ga rechtstreeks naar onze website: hwpt.nl Tag een vriend(in) die ook geïnteresseerd is in gezond eten en deel deze post in je verhaal! π Samen streven we naar een evenwichtige en voedzame levensstijl. πͺ #MealPrepWorkshop #HealthyLiving #NutritionTips #Workshop #MealPlanning #HealthyEatingButton -
![]()
πποΈβοΈ Workshop: Introductie tot Gezonde Voeding π₯¦πͺ Wil je leren hoe je je voedingsgewoonten kunt verbeteren, je energie kunt verhogen en je fitnessdoelen kunt bereiken? Doe dan mee aan onze workshop 'Introductie tot Gezonde Voeding'! Deze workshop zal je voorzien van praktische tips en inzichten om een gezondere levensstijl te omarmen. π Datum: 8 november 2023 π Tijd: 18.30 – 20.30 uur π Locatie: SportCity Wibautstraat π Inschrijven: www.hwpt.nl Mis dit niet! Schrijf je nu in en zet de eerste stap naar een gezonder leven. π±πͺ #GezondeVoeding #FitnessWorkshop #EetGezond #IntroductieWorkshop #SchrijfJeNuIn #HWPTFitness #HolisticHealthTraining #PersonalTrainingAmsterdam #OnlineCoaching #jocyamsterdam #sportcitywiButton -
![]()
πποΈβοΈ Workshop: Introductie tot Gezonde Voeding π₯¦πͺ Wil je leren hoe je je voedingsgewoonten kunt verbeteren, je energie kunt verhogen en je fitnessdoelen kunt bereiken? Doe dan mee aan onze workshop 'Introductie tot Gezonde Voeding'! Deze workshop zal je voorzien van praktische tips en inzichten om een gezondere levensstijl te omarmen. π Datum: 8 november 2023 π Tijd: 18.30 – 20.30 uur π Locatie: SportCity Wibautstraat π Inschrijven: www.hwpt.nl Mis dit niet! Schrijf je nu in en zet de eerste stap naar een gezonder leven. π±πͺ #GezondeVoeding #FitnessWorkshop #EetGezond #IntroductieWorkshop #SchrijfJeNuIn #HWPTFitness #HolisticHealthTraining #PersonalTrainingAmsterdam #OnlineCoachingButton -
![]()
πποΈβοΈ Workshop: Introductie tot Gezonde Voeding π₯¦πͺ Wil je leren hoe je je voedingsgewoonten kunt verbeteren, je energie kunt verhogen en je fitnessdoelen kunt bereiken? Doe dan mee aan onze workshop 'Introductie tot Gezonde Voeding'! Deze workshop zal je voorzien van praktische tips en inzichten om een gezondere levensstijl te omarmen. π Datum: 8 november 2023 π Tijd: 18.30 – 20.30 uur π Locatie: SportCity Wibautstraat π Inschrijven: www.hwpt.nl Mis dit niet! Schrijf je nu in en zet de eerste stap naar een gezonder leven. π±πͺ #GezondeVoeding #FitnessWorkshop #EetGezond #IntroductieWorkshop #SchrijfJeNuIn #HWPTFitness #HolisticHealthTraining #PersonalTrainingAmsterdam #OnlineCoachingButton
ο»ΏStartersaanbieding
20% Korting
op je eerste
ο»Ώ2 maanden!
Claim je korting! Laat je gegevens achter!
Wat voor begeleiding bieden we?
Personal Training
Streef je naar een persoonlijke aanpak in je fitnessreis? Kies dan voor onze Personal Training sessies bij HWPT!
Wat mag je verwachten van onze Personal Training?
ο»Ώ
Vanaf €75,-/mnd
Online Coaching
Bij HWPT geloven we in het leveren van hoogwaardige coaching, zelfs als je niet fysiek aanwezig kunt zijn in onze trainingslocatie in Amsterdam Oost.
Wat kun je verwachten van onze online coaching?
€ 119,-/mnd
HWPT PRO+
Ontdek HWPT PRO+, het ultieme pakket ontworpen om je fitnessreis naar een hoger niveau te tillen.
ο»Ώ
Wat biedt HWPT PRO+ jou?
ο»Ώ
€ 14,95/mnd
Onze Aanpak bij HWPT
01
Intakegesprek
Voordat we beginnen, plannen we een intakegesprek om je doelen te bespreken. Dit helpt ons te begrijpen wat je wilt bereiken en welke begeleiding het meest effectief zal zijn voor jou.
02
Evaluatie & Analyse
We beginnen met een grondige analyse van je huidige fysieke staat en lichaamssamenstelling. Door middel van gespecialiseerde testen krijgen we een duidelijk beeld van waar je nu staat.
03
Programma Selectie
Op basis van je doelen en onze evaluatie kiezen we het meest geschikte trainingsprogramma voor je. Tijdens onze eerste afspraak leggen we het programma uit en bespreken we alle details.
04
Voortgangsmetingen
Gedurende je traject voeren we regelmatige metingen uit om je voortgang te volgen. Deze tussentijdse controles stellen ons in staat om je traject indien nodig aan te passen, zodat je altijd gemotiveerd en op het juiste pad blijft.
05
Holistic Health Coaching
Bij HWPT geloven we in een holistische benadering van gezondheid. We focussen niet alleen op fysieke training, maar ook op voeding, slaap, stressmanagement, relaties en zingeving. We begeleiden je naar een gebalanceerde levensstijl, waarbij elk aspect van je welzijn aandacht krijgt om een gezond en gelukkig leven te bevorderen.
Perform Better Programma
Kracht & Uithoudingsvermogen
- Duur: Minimaal 3 maanden.
- Doelen: Verhoging van spierkracht en uithoudingsvermogen.
- Locatie: Kan zowel in onze trainingslocatie als in je eigen sportschool worden uitgevoerd.
- Begeleiding: Wekelijkse check-ins en voortgangscontroles.
Look Better Programma
Gewichtsmanagement &
Esthetiek
- Duur: Minimaal 3 maanden.
- Doelen: Beheer en verbetering van gewicht, spierdefinitie en fysieke verschijning.
- Locatie: Kan zowel in onze trainingslocatie als in je eigen sportschool worden uitgevoerd.
- Begeleiding: Wekelijkse voortgangscontroles en aanpassingen aan het programma indien nodig.
Feel Better Programma
Algemene Gezondheid & Welzijn
- Duur: Minimaal 3 maanden.
- Doelen: Verbetering van cardiovasculaire gezondheid, mentaal welzijn en algehele levenskwaliteit.
- Locatie: Kan zowel in onze trainingslocatie als in je eigen sportschool worden uitgevoerd.
- Begeleiding: Wekelijkse sessies en ondersteuning bij het bevorderen van gezonde gewoonten.
HWPT Blog
COACH HYLKE
Personal Trainer
Ontmoet Hylke, onze ervaren trainer en oprichter van HWPT. Met jarenlange ervaring en een passie voor fitness, is hij hier om je te helpen je doelen te bereiken.
Openingstijden
- Maandag
- -
- Dinsdag
- -
- Woensdag
- -
- Donderdag
- -
- Vrijdag
- -
- Zaterdag
- Alleen op afspraak
- Zondag
- Gesloten
