KIES HET TRAJECT

DAT PAST BIJ

JOUW DOEL

EN LEEFSTIJL

Werk aan je kracht, conditie en lichaam met een aanpak die bij jou past. Kies voor persoonlijke begeleiding in de gym of flexibiliteit met online coaching.

KIES HET TRAJECT

DAT PAST BIJ

JOUW DOEL

EN LEEFSTIJL

Werk aan je kracht, conditie en lichaam met een aanpak die bij jou past. Kies voor persoonlijke begeleiding in de gym of flexibiliteit met online coaching.

PERSONAL TRAINING

Train samen met een coach en werk doelgericht aan resultaat


  • 1-op-1 begeleiding in de gym
  • Maximale focus op techniek
  • en progressie
  • Sterke stok achter de deur
  • Persoonlijke aanpak afgestemd op jouw niveau




ONLINE COACHING

Werk zelfstandig aan je doelen met begeleiding op afstand


  • Trainingsschema's via de app
  • Voedingsbegeleiding en inzicht
  • Flexibel trainen waar en
  • wanneer je wilt
  • Coaching en bijsturing
  • op afstand
  • 

VOOR WIE IS PERSONAL TRAINING?

Voor mensen die structuur nodig hebben en het maximole uit hun training willen halen.

VOOR WIE ONLINE COACHING?

Voor mensen die zelfstandig kunnen trainen en flexibillteit belangrijk vinden.

TWEE TRAJECTEN,
ÉÉN DOEL: JOUW RESULTAAT



PERSONAL TRAINING


Train samen met een coach en

werk doelgericht aan resultaat.


  • 1-op-1 begeleiding in de gym
  • Maximale focus op techniek en progressie
  • Sterke stok achter de deur
  • Persoonlijke aanpak afgestemd op jouw niveau



MEER OVER PERSONAL TRAINING >




ONLINE COACHING


Werk zelfstandig aan je doelen met begeleiding op afstand.


  • Trainingsschema's via de app
  • Voedingsbegeleiding en inzicht
  • Flexibel trainen waar en wanneer je wilt
  • Coaching en bijsturing afgestemd op jouw niveau

MEER OVER ONLINE COACHING >


WAT PAST HET
BEST BIJ JOU?
PERSONAL TRAINING ONLINE COACHING
Begeleiding 1-op-1 in de gym Op afstand via app en chat
Structuur Hoog Gemiddeld
Flexibiliteit Laag (vaste afspraken) Hoog (train waar en wanneer je wilt)
Resultaat focus Zeer hoog Hoog
Ideaal als je Begeleiding en motivatie nodig hebt Zelfstandig kent trainen en flexibel wilt zijn
WAT PAST HET
BEST BIJ JOU?
Wat past bij jouw als begeleiding
BEGELEIDING
STRUCTUUR
FLEXIBILITEIT
RESULTAAT FOCUS
IDEAAL ALS JE
PERSONAL TRAINING
1-op-1 in de gym
Hoog
Laag (vaste afspraken)
Zeer hoog
Begeleiding en motivatie nodig hebt.
ONLINE COACHING
Op afstand via app en chat
Gemiddeld
Hoog (train waar en wanneer je wilt).
Hoog
Zelfstandig trainen en flexibel zijn

WAT HERKEN JIJ?

KIES PERSONAL TRAINING ALS JIJ:
  • Moeite hebt met motivatie
  • Zeker wilt weten dat je de oefeningen goed uitvoert
  • Een duidelijke stok achter de deur nodig hebt
  • Snel en doelgericht resultaat wilt
KIES ONLINE COACHING ALS JIJ:
  • Zelfstandig kunt trainen
  • Flexibel wilt sporten
  • Begeleiding wilt maar op afstand
  • Structuur zoekt zonder vaste afspraken

WAT JE OOK KIEST, JIJ WERKT AAN:


MEER KRACHT EN ENERGIE

BETERE CONDITIE

INZICHT IN JE VOEDING

STRUCTUUR IN JE TRAINING

EEN LICHAAM WAAR JE JE GOED BIJ VOELT

WAT JE OOK KIEST, JIJ WERKT AAN:

MEER KRACHT EN ENERGIE

Button

BETERE CONDITIE

Button

INZICHT IN JE VOEDING

Button

STRUCTUUR IN JE TRAINING

Button
HOE HET WERKT

KIES JOUW TRAJECT

Persoonlijke Training of Online Coaching

START MET EEN INTAKE

We bespreken jouw doelen, situatie en wensen.

ONTVANG JE PERSOONLIJKE PLAN

Een plan dat past bij jouw doel en leefstijl.

WERK STAP VOOR STAP NAAR JOUW DOEL

Met begeleiding, evaluatie en bijsturing.
KIES JOUW TRAJECT

Persoonlijke Training of Online Coaching

START MET EEN INTAKE

We bespreken jouw doelen, situatie en wensen.

ONTVANG JE PERSOONLIJKE PLAN

Een plan dat past bij jouw doel en leefstijl.

WERK STAP VOOR STAP NAAR JOUW DOEL

Met begeleiding, evaluatie en bijsturing.

WAT KLANTEN ZEGGEN

Professionele begeleiding, met tailor made plan die voldoet aan wat je nodig hebt om doelen te stellen en te bereiken.


- Noam

Hylke is een betrokken coach die goed luistert naar de wensen en doelen van zijn klant. Samen ga je aan de slag met je gestelde doelen om deze te behalen. Ik vind Hylke een zeer deskundige en fijne coach die goed bij mij past.


- Leo

KLAAR OM
TE STARTEN?
Kies het traject dat bij jou
past en zet vandaag de
 eerste stap.
START MET PERSONAL TRAINING START MET ONLINE COACHING