Welkom! Neem contact met ons op voor meer info
Zeg hallo
Transformeer je gezondheid en bereik je doelen
Professionele begeleiding | Op maat gemaakte trainingen | Gezonde leefstijl
Start vandaag nog!
Ontdek ons aanbod en vind het programma dat bij jou past.
Over HWPT
Bij HWPT Fysieke Training & Coaching geloven we dat ware gezondheid verder gaat dan alleen fysieke kracht. Onze aanpak is gebaseerd op een holistisch gezondheidsmodel en de bewezen G.R.O.W.-methode voor coaching, waarmee we je helpen om zowel fysiek als mentaal sterker en veerkrachtiger te worden.
Wij zijn gespecialiseerd in persoonlijke begeleiding, zowel in onze trainingslocatie in Amsterdam Oost als online, om jou de flexibiliteit te bieden die past bij jouw leven en doelen. Onze missie? Jou helpen je beste zelf te worden, door doelgerichte trainingen en begeleiding die zijn afgestemd op jouw unieke behoeften.
Benieuwd hoe we je kunnen helpen om je gezondheidsdoelen te behalen?
Neem contact met ons op en ontdek wat HWPT voor jou kan betekenen.
Onze Diensten
Bij HWPT Fysieke Training & Coaching bieden we verschillende diensten die zijn ontworpen om jou te helpen je gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken, of je nu behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding, de flexibiliteit van online coaching, of gestructureerde ondersteuning via onze app. Onze programma’s zijn gericht op het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen, en het ontwikkelen van een gezonde leefstijl.
Personal Training
Bij onze Personal Training sessies krijg je 1-op-1 begeleiding, volledig afgestemd op jouw doelen, mogelijkheden, en niveau. Of je nu sterker wilt worden, aan je conditie wilt werken, of wilt afvallen, wij zorgen voor een trainingsplan dat past bij jouw behoeften. Onze trainers motiveren, corrigeren en ondersteunen je, zodat je veilig en effectief traint.
Voordelen van Personal Training bij HWPT:
- Persoonlijk trainingsplan op maat
- Continu ondersteuning en motivatie
- Focus op houding en techniek om blessures te voorkomen
- Toegang tot voedings- en leefstijladvies
Locatie: Amsterdam Oost
Online Coaching
Voor wie de voorkeur geeft aan trainen op eigen tijd en plaats, bieden we Online Coaching. Dit programma biedt dezelfde intensieve begeleiding en op maat gemaakte schema’s als onze personal training, maar dan volledig online. Via onze app en online coaching platform ontvang je trainingen, voedingsadvies, en check-ins om jouw vooruitgang te monitoren.
Wat je kunt verwachten:
- Volledig op maat gemaakte trainingsschema’s voor thuis of de sportschool
- Voedingsadvies afgestemd op jouw doelen
- Wekelijkse feedback en aanpassingen via onze app
- Dagelijkse motivatie en ondersteuning, waar je ook bent
Locatie:
Online (Via Teams)
Waarom kiezen voor HWPT
Bij HWPT Fysieke Training & Coaching draait alles om jou. Onze aanpak is volledig gericht op jouw doelen, levensstijl, en unieke behoeften. Of je nu kiest voor personal training of online coaching, wij zorgen ervoor dat je de best mogelijke ondersteuning krijgt.
Op maat gemaakt voor jou
Elke klant is anders, en dat weten wij als geen ander. Daarom maken we jouw trainings- en voedingsprogramma volledig op maat. Of je nu fitter wilt worden, gewicht wilt verliezen, of je prestaties wilt verbeteren, wij bieden een plan dat specifiek is afgestemd op jouw doelen, mogelijkheden, en leefstijl.
Professionele begeleiding met diepgang
Onze coaching gaat verder dan alleen fysieke training. We maken gebruik van de G.R.O.W.-methode, die je helpt niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker te worden. We begeleiden je stap voor stap en dagen je uit om het beste uit jezelf te halen.
Holistische gezondheidsaanpak
Gezondheid is meer dan alleen kracht en conditie. Bij HWPT kijken we naar het totale plaatje: lichaam én geest. Onze programma’s zijn opgebouwd vanuit een holistische visie, waarin we aandacht besteden aan beweging, voeding, herstel, en mentale kracht, zodat je een gebalanceerd en duurzaam resultaat behaalt.
Flexibiliteit van Online en Offline training
Bij HWPT kies je zelf hoe en waar je traint. Met onze personal training in Amsterdam Oost krijg je fysieke begeleiding, terwijl ons online coachingprogramma jou de flexibiliteit geeft om te trainen waar en wanneer het jou uitkomt. Onze HWPT PRO+ app geeft je 24/7 toegang tot je trainingsschema’s, voedingstools en contact met je coach.
Betrouwbare metingen en voortgangscontrole
Met ons stappenplan voor voortgangsmetingen en onze app kun je precies bijhouden hoe ver je bent gekomen. Door regelmatige evaluaties en metingen zien we waar je staat en wat er aangepast kan worden. Zo blijf je altijd op het juiste pad, met tastbare resultaten als bewijs.
Klantgericht en Persoonlijk
Jouw succes is onze prioriteit. We geloven in persoonlijke aandacht en bouwen een band op met onze klanten. Door actief betrokken te zijn bij jouw traject, zorgen we ervoor dat je gemotiveerd blijft en dat je met plezier traint. Wij zijn er om je te ondersteunen, of je nu net begint of al gevorderd bent.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder, sterker en energieker leven?
Kies voor HWPT en ervaar wat een doelgerichte, professionele en persoonlijke aanpak voor jou kan betekenen.
Prijzen
Bij HWPT Fysieke Training & Coaching begrijpen we dat iedereen unieke doelen en behoeften heeft. Daarom bieden we verschillende pakketten aan die passen bij jouw ambities, of je nu op zoek bent naar intensieve persoonlijke begeleiding of de flexibiliteit van online coaching.
Personal Training
Starter Pakket
Perfect om aan de slag te gaan met persoonlijke training.
Geniet van 1-op-1 sessies met volledige aandacht en begeleiding. Alle pakketten zijn inclusief een op maat gemaakt trainingsplan, voedingsadvies, en voortgangsmetingen.
Frequentie: 1 sessie per maand
Prijs: € 75,- per maand
Personal Training
Transformatie Pakket
Ideaal voor wie duidelijke resultaten wil zien.
Geniet van 1-op-1 sessies met volledige aandacht en begeleiding. Alle pakketten zijn inclusief een op maat gemaakt trainingsplan, voedingsadvies, en voortgangsmetingen.
Frequentie: 1 sessie per week
Prijs: € 285,- per maand
Online Coaching
Basis Online Coaching
Eenvoudig instappen met wekelijkse begeleiding.
Onze online coaching biedt flexibiliteit met de kwaliteit van persoonlijke begeleiding. Alle programma’s worden afgestemd op jouw doelen, met wekelijkse feedback en voortgangscontrole.
Duur: Minimaal 8 weken
Prijs: € 119,- per maand
Niet zeker welk pakket bij jou past?
Geen zorgen! Plan een gratis welkomstgesprek en wij helpen je het programma te kiezen dat het beste bij jouw doelen en leven past.
Testimonials
Focussed and professional with results that are meeting expectations after two weeks and four weeks. Motivated for the last 4 weeks of this high intensity/ weight loss and strength and muscle gain program. Hylke is with you every step of the way, to guide on nutrition, monitor progress and motivate with exercises during sessions. A great boost to health and nutrition before the summer,when maintenance can continue.
Ian
7 months ago
Ik train al bijna 10 jaar met Hylke, soms 2 keer in de week. Hij daagt me voortdurend uit om me conditie en lichamelijke sterke te verbeteren. Dat doet hij op een heel vriendelijke maar toch consequente manier. Naast zijn uitgebreide kennis van het menselijke lichaam, voeding en hoe je bepaalde oefeningen best kan doen, heeft Hylke altijd een goed humeur en is snel met een grap. Eigenlijk is het alsof je met een heel goede vriend traint. Hij luistert naar je als je iets te moeilijk vindt, en als je een blessure hebt gehad, kan de training aanpassen zodat je om de blessure heen kan trainen. Trainen met Hylke is net als je met een vriend traint, een vriend die altijd het beste voor je wil, ook is het soms moeilijk.
Gabe
6 months ago
Hylke is een betrokken coach die goed luistert naar de wensen en doelen van zijn klant. Samen ga je aan de slag met je gestelde doelen om deze te behalen. Ik vind Hylke een zeer deskundige en fijne coach die goed bij mij past.
Leo
6 months ago
I'm very happy with Hylke as a coach. He's always super friendly and with a big smile. He's also very professional when explaining how our body works and what corrections are needed to achieve your goals. He makes you train hard without being a sergeant, which is important for me. Very happy he has been my PT for almost 2 years now
Francesco
6 months ago
Klaar om de
eerste stap te
zetten?
Ontdek hoe wij jou kunnen helpen je doelen te bereiken met een persoonlijk programma dat bij jou past. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of gezonder wilt leven – bij HWPT staan we voor je klaar.
HWPT Blog
Openingstijden
- Maandag
- -
- Dinsdag
- -
- Woensdag
- -
- Do - Vr
- -
- Zaterdag
- Alleen op afspraak
- Zondag
- Gesloten
